ダイエット日記

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40男のダイエット記録 2020年8月10日[ 10日目 ]

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月9日の記録[ 9日目 ]

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月8日の記録[ 8日目 ]

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月7日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月6日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月5日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月4日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月3日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終...
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40男のダイエット記録 2020年8月2日の記録

本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.80kg/体脂肪28.80% 暫定目標:11月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終目標体脂肪:12% ...
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40男のダイエット記録 2020年8月1日の記録

こんばんは!トモヒロです。 本日のダイエット記録です。 ■ スペックと目標 性別:男性 年齢:41歳 身長:171㎝ 開始時:体重92.8kg/体脂肪28.8% 暫定目標:10月末までに80㎏を切る 最終目標体重:65㎏ 最終目標...
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